Pilates

zeitgenössisches Pilates bringt dich in Form, kräftigt deine Muskulatur und entlastet Wirbelsäule, Gelenke und den Beckenboden. Rücken-und Gelenksschmerzen verschwinden oft schon nach kurzer Zeit. Deine Figur wird straffer und schöner.

"Nach 3 mal spürst du es, nach 10 mal siehst du es und nach 30 mal hast du ein völlig neues Körpergefühl". JOSEF HUBERTUS PILATES